Du sport à Lyon ce week-end (11-12 Juillet)

Les rendez-vous sportifs du week-end à Lyon 11-12 Juillet

Hello les Lyonnais ! La grosse vague de chaleur semble s’être apaisée (du moins momentanément) pour faire place à une fraicheur toute relative avant le retour en force de la canicule (n’hésitez pas à relire mes conseils pour faire du sport quand il fait terriblement chaud !) ! Profitez-en pour chausser vos baskets (ou votre maillot) afin de bouger dans notre belle ville !

Personnellement, je vais quitter la marmite lyonnaise pour aller profiter d’une petite virée aquatique (stand up paddle, canyoning, ou rafting, on n’a pas encore décidé du programme !) en fratrie 🙂

Have fun 🙂

Vendredi 10 Juillet :

Randonnée Génération Roller

randonnée roller à Lyon

Chaque fin de semaine est rythmée par les roulements à gomme des patineurs chevronnés comme débutants grâce à l’association Générations Roller : 2 boucles, 12 et 25 km, pour (re)découvrir en soirée la capitale des Gaules au fil de parcours complètement sécurisés par des bénévoles.

Roulez jeunesse !

Informations supplémentaires sur le site de Générations Roller

Latinomix – 69008

Initiations aux danses latines à Lyon

Latinomix va enflammer vos vendredis soirs ! Rendez-vous sur la place Ambroise Courtois (métro Montplaisir) pour découvrir différentes danses latines : Bachata, Salsa, Samba… et poursuivre avec un bal jusqu’à 21h30 : l’été promet d’être latino !

Informations supplémentaires

Samedi 11 Juillet

Forró dehors, j’adore ! – 69004

Forró dehors, j’adore initiation danse à Lyon

L’association Forró EM Lyon vous propose ce samedi une initiation au Forró : cette danse sensuelle venue tout droit du pays du Cachaça se pratique à deux et vous fera voyager ! Début à 19h30 place du commandant Arnaud, suivi d’un bal festif !

Renseignements supplémentaires 

Dimanche 12 Juillet

Zumba en plein air by You Can Dance – 69300-69006

Cours de Zumba en plein air avec You Can Dance à Lyon

Nouveau rendez-vous avec la team de You Can Dance ce dimanche, de 10h30 à 13h30, pour un cours de Zumba en plein air. C’est le moment idéal pour se faire plaisir et laisser complètement ses soucis de côté pour juste Zumber !

Prix 5€, rendez-vous passerelle de la Paix à Lyon, côté St Clair, et réservations auprès de cecile@youcandance.fr

Informations supplémentaires sur le site de You Can Dance

Cours gratuit de Gym Sudéoise – 69006

Cours de Gym Suédoise gratuits en plein air à Lyon

 Rendez-vous au Parc de la Tête d’Or ce dimanche à 11h, pour une séance de Gym Suédoise tonique et bucolique ! En cercle autour de l’animateur, vous enchainerez travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, tout en améliorant votre coordination, votre souplesse, et votre équilibre. N’oubliez pas de vous hydrater !

Informations supplémentaires

Dimfit à la Piscine du Rhône – 69007

Retrouvez les cours de fitness gratuits Dimfit à la piscine du Rhône

Dimfit à la piscine du Rhône, ça continue ! On reprend le même concept qu’au cours de l’année : des cours de fitness gratuits (seule l’entrée de la piscine est payante) pour vous permettre de garder la forme dans la bonne humeur tout l’été !

Informations sur la page Facebook de Dimfit

Tempos Latinos – 69001

Tempos Latinos place des Terreaux à Lyon Danses latines

L’école de danse Baila Conmigo vous propose des initiations au Bachata, Merengue, Salsa et Kuduro de 17h à 18h, pour ensuite transformer la place des Terreaux en un immense bal latino populaire jusqu’à 21h. L’idéal pour clotûrer en douceur la semaine et faire des rencontres !

Ambiance vacances garantie !

Informations supplémentaires

Courir à Lyon – 69006

Training Courir à Lyon Parc de la Tête d'Or

Chaque dimanche, le collectif Courir à Lyon vous propose une session running-fitness gratuite et ouverte à tous. De plus en plus nombreux, le groupe compte désormais plus de 11 000 membres, de tous niveaux qui prennent plaisir à se retrouver pour un entrainement sympa et décontracté : idéal si vous avez besoin d’être entouré pour vous motiver !

Rendez-vous à 17h30 à la Porte des Enfants du Rhône (porte principale du Parc) pour un training entre potes !

Informations sur le groupe Facebook Courir à Lyon 

Tango Argentin en plein air – 69004

Initiation au tango argentin à la Croix Rousse à LyonRendez-vous ce dimanche à la place du Gros Caillou pour des initiations aux danses latines (qui ont décidément le vent en poupe cet été) suivi d’un bal populaire : ondulez jusqu’au bout de la nuit !

Excellent week-end à tous et profitez bien !

 

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